Caroline DUPAS, conseillère en naturopathie à La Rochelle - Ile de Ré

Conseillère en naturopathie, je vous accompagne sur le chemin du bien-être et d'une bonne santé durable. Que vous traversiez une période de transition comme la ménopause ou l’andropause, que vous souffriez de douleurs ou de pathologies chroniques, de problèmes de peau, de troubles digestifs, de migraines… ou que vous souhaitiez tout simplement préserver votre capital santé et vieillir en pleine forme, je vous accueille et vous écoute avec respect et bienveillance. Avec vous, je cherche à comprendre les causes profondes de vos troubles ou déséquilibres, pour vous apporter des solutions et conseils personnalisés. Et cela tout en respectant vos envies, votre rythme et vos éventuels freins. 

Je m'appuie sur les techniques de la naturopathie telles que l'hygiène de vie, la nutrition, la micronutrition, la phytothérapie, l'aromathérapie, la gestion du stress et des émotions, les techniques de respiration comme la cohérence cardiaque... pour venir soutenir et renforcer votre vitalité, et cela en complément de votre suivi médical. Mon objectif : vous éclairer sur la voie du bien-être et vous donner les clefs pour que vous deveniez acteur ou actrice de votre santé.

Après plus de 20 ans dans la communication et l'événementiel, beaucoup de stress, quelques soucis de santé comme un Covid long et l'arrivée de la ménopause, j'ai ressenti le besoin de nouveaux horizons professionnels plus en phase avec mes valeurs et désirs. Les notions d'accueil, d'écoute, de bienveillance, de transmission et de pédagogie m'ont toujours portée et guidée dans ma vie personnelle et professionnelle. Ayant eu la chance de grandir au milieu de la nature et vivant depuis de nombreuses années au bord de l'océan, je ressens depuis longtemps combien la nature nous fait du bien.

Quand, vers la trentaine, je suis devenue migraineuse (merci les hormones !), j'ai découvert, un peu par hasard, la puissance de l'aromathérapie et de ses huiles essentielles. J'ai compris également, qu'au-delà du suivi par mon médecin, je pouvais devenir actrice de la ma santé. Que mon alimentation, mon hygiène de vie, mon activité physique, mon sommeil, mon stress... avaient aussi un impact sur mon bien-être et ma santé. A chaque nouvelle traversée comme la ménopause, à chaque souci de santé que la vie me réservait, j'ai cherché à en comprendre les causes et comment je pouvais agir grâce à des méthodes naturelles, pour améliorer ma vitalité et favoriser ma guérison, en complément des traitements et remèdes proposés par la médecine classique.

Vous comprendrez que lorsque j'ai commencé à réfléchir à ma reconversion, c'est naturellement vers la naturopathie que je me suis tournée, une approche naturelle, moderne et respectueuse de la personne.