Caroline DUPAS, conseillère en naturopathie à La Rochelle - Ile de Ré
Bienvenue
Ménopause, préménopause, andropause, problèmes de peau, douleurs articulaires, troubles digestifs, pathologies chroniques, faible immunité, migraines, stress… autant de problématiques qui peuvent vous gâcher la vie au quotidien ! Vous souhaitez prendre en main votre santé pour améliorer votre bien-être ou tout simplement préserver votre capital santé et vieillir en pleine forme ?
La naturopathie peut vous aider !
Cette pratique de bien-être naturelle permet de renforcer les défenses de l'organisme, stimuler son bon fonctionnement et améliorer notre capacité à vivre en pleine santé. C’est une approche holistique, c'est à dire qu'elle considère la personne dans sa globalité et ne se focalise pas sur tel ou tel symptôme. Elle s'appuie sur une bonne hygiène de vie, une alimentation saine, ainsi que des méthodes naturelles comme l’aromathérapie, la phytothérapie, la gemmothérapie, mais aussi la micronutrition, des techniques de respiration et de relaxation comme la cohérence cardiaque...
Les prestations de Caroline DUPAS
Caroline DUPAS
Conseillère en naturopathie
Conseillère en naturopathie , je vous reçois à mon cabinet à La Rochelle centre-ville ou en visio, et vous accompagne de manière individualisée pour comprendre l’origine de vos troubles, vous aider à retrouver un équilibre, aller vers un mieux-être et (re)devenir acteur et actrice de votre santé. J'interviens plus particulièrement sur les troubles de la ménopause, de l'andropause et le bien vieillir.
Mon approche
Lors d'une première séance de naturopathie, nous échangerons en toute bienveillance sur votre problématique et son histoire, vos habitudes de vie, votre alimentation, votre niveau de stress, votre sommeil... afin de dresser un bilan global appelé Bilan de vitalité. C'est sur la base de ce bilan que nous nous attacherons à comprendre, ensemble, les facteurs et les causes des déséquilibres que vous rencontrez et que nous pourrons construire un programme personnalisé basé sur des conseils d'hygiène vitale et nutritionnels, des techniques techniques de respiration et de relaxation comme la cohérence cardiaque, éventuellement complétés, selon vos besoins et votre budget, par des compléments alimentaires, extraits de plantes médicinales, huiles essentielles...
Amoureuse des océans et ayant la chance d’habiter sur la côte Atlantique, j’aime profiter de tous les bienfaits que la mer peut nous apporter… et vous en faire bénéficier !
Dans ma pratique, et selon vos besoins, je conseille notamment le plasma marin ou eau de Quinton, les algues, les fameux oméga-3 issus des poissons des mers froides… ou tout simplement le pouvoir à la fois apaisant et vivifiant de l’air marin !
Traverser la ménopause, l'andropause et bien vieillir
Ayant moi-même atteint les rivages de la ménopause et nombre de tourments qui vont avec, j'accompagne en particulier les femmes de plus de 45 ans qui traversent cette étape ou s'y préparent. J'aide également les hommes pour qui l'andropause apporte aussi son lot de désagrément ainsi que toutes les personnes qui souhaitent vieillir dans la meilleure santé possible.
Contactez-moi pour plus d'informations.
Questions fréquentes
Peut-on guérir grâce à la naturopathie ?
La naturopathie n'est pas une médecine douce ou parallèle, pour la simple raison qu'un naturopathe n'est pas médecin ni un praticien de santé. C'est en revanche une technique de bien-être complémentaire, non conventionnelle, qui participe de la médecine dite intégrative. Elle agit en prévention ou en soutien, en complémentarité de la médecine classique. En agissant sur les déséquilibres de l'organisme et les causes sous-jacentes des troubles et soucis de santé, la naturopathie favorise le bon fonctionnement du corps humain et potentialise ses défenses. Si vous suivez un traitement, ne l'interrompez pas.
Comment choisir son naturopathe ou conseiller en naturopathie ?
La profession de naturopathe n'est pas encore réglementée, même si les écoles de formations sérieuses et les syndicats de naturopathes oeuvrent collectivement dans ce sens. Les formations en naturopathie ne délivrent pas de diplôme reconnu par l'Etat. Pour choisir un naturopathe ou un conseiller en paturopathie compétent et bien formé, assurez-vous qu'il ait suivi une formation sérieuse, certifiée Qualiopi. Pour ma part je me suis formée grâce à , une école réputée, membre du . Ayant bénéficé de plus de 1000 heures de formation, je suis certifiée en Conseil en naturopathie, nutrition, micronutrition, phytothérapie, aromathérapie, gestion du stress...
Les séances de naturopathies sont-elles prises en charge ?
Les séances de naturopathie ne sont pas remboursées par la Sécurité Sociale. En revanche, de plus en plus de mutuelles prennent en charge, partiellement ou en totalité, les séances de naturopathie. En savoir plus sur la prise en charge par les mutuelles.
L'appel de l'océan
Passionnée par l'océan et vivant en bord de mer, je suis convaincue de bienfaits de l'air marins, de l'eau de mer et des produits et actifs qui en sont issus. J'ai d'ailleurs consacré mon mémoire de fin de formation sur ce sujet que j'ai appelé la "naturopathie marine".
Dans mon accompagnement, je m'appuie, quand cela est pertinent, sur les bienfaits de l'océan et du littoral. Que ce soit une simple promenade en bord de mer pour profiter des ions négatifs de l'air et de la vitamine D du soleil, ou la consommation de petit poissons gras pour les oméga-3, d'algues pour leurs protéines et minéraux ou encore de plasma marin (qu'on appelle aussi eau de Quinton)...
Au cours de mes séances, je peux aussi vous proposer des temps de méditation ou de respiration d'inspiration marine.
Et pourquoi pas si la météo le permet, organiser notre rendez-vous en extérieur avec vue sur mer !
Votre cabinet de Naturopathie à La Rochelle
Accès
Le cabinet est proche des villes suivantes : Lagord, Nieul-sur-Mer, Puilboreau, Saint-Xandre, Aytré, Périgny, Dompierre-sur-Mer, Châtelaillon-Plage, Marans, Fouras, Saint-Pierre-d'Oléron, Rochefort...
Horaires
| Lundi | 9h - 13h30 |
| Mardi | Fermé |
| Mercredi | Fermé |
| Jeudi | Fermé |
| Vendredi | 9h - 20h |
| Samedi | 9h - 14h30 |
| Dimanche | Fermé |
Le samedi en semaines impaires.
A savoir
Je propose des séances en cabinet, en entreprise, en visio pour adolescents, adultes, seniors.
- Remboursement possible selon la mutuelle
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